婚姻中的两个人从甜言蜜语走到柴米油盐的过程，是少不了吵吵闹闹的，更别说那些还没有磨合脾性的情侣了。

小编并不反对吵架，因为有时候吵一架才会让对方明白自己心中的想法，但是“小吵怡情，大吵伤身更伤感情”，虽然我们说吵架也是一种表达爱的沟通方式，但是怎么吵才能正确表达爱、让感情再进一步，这就是考验情商的时候了。

高情商的人都长什么样？

我们经常说“这个人没情商”“这个人情商好高呀”，那到底什么是情商，高情商的人都有什么特征呢？

情商通常是指情绪商术，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。情商是由五种特征构成的，分别是自我意识，控制情绪，自我激励，认知他人情绪和处理相互关系。

而所谓的“高情商的人”自然就是集齐了这5种特征，只待召唤“神龙”的人了。

高情商的人一般都这样吵架

1、自己先冷静下来

当你的内心非常生气，怒火不断积压不断燃烧的时候，这个时候一定要控制好发火的力度，在这种情况下，如果你一股脑的把火都发出来的话，那你一定会做出伤害对方的举动或是言语，发火之前，请先做几次深呼吸，告诉自己不要冲动，要冷静，理性的对待问题，吵架是吵不出结果的，要学会平息内心的怒火，比如出去走走，听听音乐，让自己冷静下来，然后再去回应爱人的问题，让自己保持清醒，这样事情的条理才能更清楚，才能更好的解决问题。

2、不要大声反驳

不管是谈恋爱还是小两口过日子，都是因为了解对方，都清楚自己的爱人是什么样的脾气，会因为什么话而发火，千万不要去说这些让对方发火的话，过激的言辞会给对方造成伤害，不管他说了什么，做了什么，你都保持住你的冷静和清醒，然后等对方冷静下来之后再处理问题。

3、学会听对方说什么并且有所回应

不管是因为什么吵架，如果一方保持冷静的话，这个架不会吵的太久，单方面的愤怒都不会维护太久，当他安静下来，你尝试着去听对方为什么会这样，原因有哪里，用一些温情和表示理解的话语去跟对方谈话，没必要去纠结谁对谁错，两个人开心最重要。

交谈的时候最好是看着对方说，显得更真诚，说一些平时没有表达过的话，握着他的手，让他感受你的爱，这样对方也会跟着一起回忆，怒火自然就消了。

4、学会换位思考

当两个人为一件事情争论不休的时候，冷静下来，试着站在他的角度思考一下问题，感受一下他当时的感受，多多跟对方沟通，告诉他你的想法，试着尊重对方，然后一起说说存在的一些问题，来增加彼此的信任，过去的事情就不要再提了，以免争吵又开始继续。

很多人错误的认为，最好的相处模式就是不吵架，经常说“我们感情很好的，从来不吵架”“还去学习怎么吵架？不是应该学怎么才能不吵吗？”这些都是非常错误的观点。吵架是思维模式的碰撞和需求的倾诉，也是表达爱的一种沟通方式，我们要做的就是如何避免不必要的争吵，又如何将不可避免的争吵化为有效的沟通，这些显然才是众多夫妻情侣所缺乏的一种能力。

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《情感沟通，怎样避免吵？如何表达爱？》

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